Холмчане провели общегородскую физзарядку

Сегодня в 6:30 холмчане разных возрастов (причем и профи, и начинающие) построились на стадионе "Маяк Сахалина" на общегородскую зарядку, которую инициировали представители социально-ориентированной некоммерческой организации "Союз сахалинского спорта" и южно-сахалинского МБУ "Спортивный город". Руководству местного управления по физической культуре, спорту и молодежной политике идея понравилась, и оно ее поддержало.

Как и положено, все участники были в спортивной форме и соответствующей обуви. Смельчаков было не так много. В их рядах можно было увидеть главу холмской администрации Андрея Сухомесова и его заместителя по социальным вопросам Валентина Муртазина, а также начальника управления по физической культуре и спорту и молодежной политике Кирилла Шапринского, руководителя центра тестирования ГТО и физкультурно-массовых мероприятий Светлану Дружинину.

С погодой холмчанам в этот день повезло, хотя до начала занятий люди поеживались от прохладного "дыхания" лета на излете. Когда участники приступили к разминке, то сразу согрелись. После нее они выполнили несколько упражнений из комплекса кроссфита (это программа из серии базовых упражнений, которые иногда повторяются случайным образом и выполняются с максимально высокой скоростью). Каждый делал задание в меру своей физической подготовки. Со временем количество движений можно будет увеличивать.

Зарядка длилась час, как и планировалось. Следующее занятие состоится через день. Ожидается, что приедут участники из Южно-Сахалинска.

Напомним, занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам с 6:30 до 7:30. Вход свободный.

Фото управления по физической культуре, спорту и молодежной политике Фото управления по физической культуре, спорту и молодежной политике
Источник: sakhalin.info

Другие новости по теме:

Ветераны сахалинского спорта выявили сильнейших на личном первенстве по легкой атлетике
Победителем XV областного турнира "Спорт против подворотни — кожаный мяч" стала команда из Долинска
Холмчанин Андрей Можаров взял серебро на открытом Кубке Азии по пауэрлифтингу
В Холмске ведется набор будущих яхтсменов
24 сентября мотогонщики встретятся на соревнованиях в Южно-Сахалинске
Ледовый комплекс "Холмск-Арена" приглашает детей в секцию хоккея с шайбой
Победителем первенства области по футболу стала команда ОГАУ "ФК "Сахалин"
В холмской ДЮСШ обещают из юных баскетболистов вырастить чемпионов
Летняя спартакиада людей с ограниченными возможностями здоровья в Томари выявила сильнейших
Командный турнир по настольному теннису собрал в Холмске спортсменов с ограниченными возможностями здоровья