Холмчане провели общегородскую физзарядку

Сегодня в 6:30 холмчане разных возрастов (причем и профи, и начинающие) построились на стадионе "Маяк Сахалина" на общегородскую зарядку, которую инициировали представители социально-ориентированной некоммерческой организации "Союз сахалинского спорта" и южно-сахалинского МБУ "Спортивный город". Руководству местного управления по физической культуре, спорту и молодежной политике идея понравилась, и оно ее поддержало.

Как и положено, все участники были в спортивной форме и соответствующей обуви. Смельчаков было не так много. В их рядах можно было увидеть главу холмской администрации Андрея Сухомесова и его заместителя по социальным вопросам Валентина Муртазина, а также начальника управления по физической культуре и спорту и молодежной политике Кирилла Шапринского, руководителя центра тестирования ГТО и физкультурно-массовых мероприятий Светлану Дружинину.

С погодой холмчанам в этот день повезло, хотя до начала занятий люди поеживались от прохладного "дыхания" лета на излете. Когда участники приступили к разминке, то сразу согрелись. После нее они выполнили несколько упражнений из комплекса кроссфита (это программа из серии базовых упражнений, которые иногда повторяются случайным образом и выполняются с максимально высокой скоростью). Каждый делал задание в меру своей физической подготовки. Со временем количество движений можно будет увеличивать.

Зарядка длилась час, как и планировалось. Следующее занятие состоится через день. Ожидается, что приедут участники из Южно-Сахалинска.

Напомним, занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам с 6:30 до 7:30. Вход свободный.

Фото управления по физической культуре, спорту и молодежной политике Фото управления по физической культуре, спорту и молодежной политике
Источник: sakhalin.info

Другие новости по теме:

В выходные в Холмске состоятся соревнования по тяжелой атлетике и тхэквондо
Холмские велосипедисты выявят лучших в кросс-кантри
Троицкое примет участников чемпионата и первенства Дальнего Востока по кроссу
На Сахалине впервые проведут турнир по кикбоксингу памяти Валерия Асапова
Холмчан зовут поучаствовать в турнире по настольному футболу
35 спортсменов выявили лучших на открытом турнире Южно-Сахалинска по настольному теннису
Сахалинец Максим Шейко стал чемпионом России по тяжелой атлетике
В Холмске выявят лучших стрелков и шахматистов среди ветеранов Великой Отечественной войны и трудового фронта
В Холмске начался прием заявок от команд на участие в открытом турнире по пляжному футболу
Холмчане примут участие в легкоатлетическом забеге
Чаплановские спортсмены получат снегоход